速看 膝关节滑囊淡
滑囊炎多次发作或反复受创伤之后,可发展成慢性滑囊炎.发作可持续数日到数周,而且多次复发.异常运动或用力过度之后能出现急性症状.由于滑膜增生,滑囊壁变厚.滑囊最终发生粘连,形成绒毛,赘生物及钙质沉着等.因疼痛,肿胀和触痛,可导致肌肉萎缩和活动受限.三角肌下,尤其是冈下肌腱滑囊的钙质沉着可为X线片所证实.在痛风的炎症急性发作期,鹰嘴和髌前滑液囊中可析出结晶.指导意见对于非感染性急性滑囊炎,暂时休息或患部制动和大剂量NSAID,必要时并用麻醉镇静剂可能有效.疼痛消退后,应增加主动运动.摆动锻炼特别有益于肩关节的康复.生活护理避免长期关节摩擦及关节感染.1,注意卫生加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯.2,注意休息休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息.3,冰敷如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法.以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替.只要关节仍是热的,就不要用热敷.4,冰热交替假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作.5,摆动疼痛的手臂如果疼痛的部位在手肘或肩膀,建议将手臂自由地摆动,以疏解疼痛。