腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,椎间盘病变及椎间盘突出在健康人群中的高发期为30~40岁。
运动治疗:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度。可以通过先进的微创技术进行治疗,这种技术创伤小、恢复快,对患者的身体影响很小,而且治疗费用低。