低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.*你好高血压是常见病出现高血压要继续口服降压药药物维持治疗高血压病一旦确诊只能药物维持治疗不能治愈啊常用缬沙坦、卡托普利等祝你降