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腰痛,坐久了腰痛得站不起来,腰部有硬块,这是怎么回事
腰痛,坐久了腰痛得站不起来,腰部有硬块,这是怎么回事。想了解一下是不是很严重
提问时间:2020-05-25 03:45
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,你所说的腰部硬块可能是局部僵硬引起的。坐久了腰痛得站不起来,可能是骨质、椎间盘、软组织的一些问题。在家可以自我调理一下,局部热敷,点按穴位:肾俞、大肠俞、委中、附阳。
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