健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于营养不良导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免长时间进食辛辣刺激食物!必要时进食维生素片!每天饮用一杯蜂蜜水!可以排毒养颜!