吃黄瓜籽和黑芝麻粉补钙与钙片补钙哪个疗效快?这样补

你好：胃寒基本方药(1)良附丸加味：高良姜9克、香附9克、炒白术10克、砂仁6克、沉香6克、广木香10克、陈皮10克、干姜10克、炙甘草3克。本方适用于寒邪直中胃腑而致胃痛者(2)藿香正气散加减：藿香10克、紫苏叶6克、腹皮6克、白芷10克；陈皮10克、白术10克、法夏10克、生姜6克、云苓12克。本方适于饮食生冷不洁胃寒疼痛者。以上方药，水煎，取汁250～300毫升，分3～4次温服。每日一剂。加减变化：若寒甚痛剧者，于方(1)中加用吴茱萸6克，草豆蔻仁10克，若兼胸腹痞闷，呕吐恶心者，于方(1)中加法半夏10克、枳实10克、鸡内金10克；兼呃逆、呃声沉缓有力者，于方(1)中加丁香3克、柿蒂6克；若胃脘疼痛而表寒不解者，于方(2)中加香附10克等。