腰眼酸疼有以下原因导致:肌肉软组织损伤及牵拉,要卧床休息,可以用活血止痛的药物。腰间盘突出,睡硬板床,多吃一些富含维生素的食物,采用热敷,针灸,按摩等理疗方法,贴膏药缓解。
如果着凉所致,就需要要做好保暖工作,入睡前洗个热水澡。