本人今年38了，老是佷想睡觉。

问题分析，您好，像您这种情况出现这种症状可能与血压高脑供血不足有关，也有可能是神经所弱，睡眠质量不高的原因。意见建议：指导意见，最好是到医院做一个全面的查体，查明原因的对症治疗。

平时注意劳逸结合，生活有规律，注意饮食调理，注意补充充足营养但不要太油腻，适当加强体育锻炼。如果是高血压的问题要积极做降压治疗，如果不是可以请中医专家看一下，吃点中药调理一下。

希望我的回答能给您提供帮助。