一抓就成这样了。时间也挺长了

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在处理与她的个人情感问题上内心有着许多较强的不合理信念，再加上你平时与她相处时缺乏与她进行有效的沟通交流，使你遇事时容易陷入到不能有效地理清与她的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情感方面的专业心理咨询，来帮助你能重构情感方面新的信念，消除较强的不合理信念，并且学会有效的沟通交流的方式，从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。

病情分析：
你好，你的情况很可能是慢性牙病引起的症状，比如慢性牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡刺激、蛀牙、肝病、胃病、饮食不合理等等，很多原因都会导致牙齿看上去不干净
指导意见：
你的情况我建议你保持口腔的卫生，牙齿的清洁是要长期的过程，睡前要刷牙，饭后要漱口，建议你如果有牙病，要积极到口腔科就诊，重视每一年一次常规体检，也可以去医院洗牙，祝你身体健康
以上是对“我的牙齿不知道怎么刷不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，考虑有可能是肝火旺的原因。
指导意见：
你服用一下龙蛋泻肝丸，或者用中药调理一下。平时不要吃辛辣、刺激、上火的食物，多吃一些清热的食物，可以用菊花、决明子泡水喝。
以上是对“我的眼晴干涩，摸糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述你应该有脂溢性皮炎还有青春痘。
指导意见：
建议你要用侧柏叶,苦丁茶,百合洗头。用芦荟或绿豆.牛奶.蜂蜜做面膜。

病情分析：
注意如果进行剧烈运动后肯定不建议立即洗澡，一般建议休息十到二十分钟后再洗澡。
指导意见：
如果运动后立即洗澡会导致身体的毛孔迅速闭合，使热量不能散发滞留体内引起高热，,还会因脑部毛细血管迅速收缩引起供血不足，导致头晕症状出现，注意洗澡时水温约40℃最合适。

病情分析：
你好！引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等
指导意见：
建议：你服用中成药舒肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火.多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物,注意休息,这是很重要的.

病情分析：
您好，您的这种情况如果有乏力易累的症状同时存在的话可能是由于脾虚导致的，建议可以用中药进行调理。
指导意见：
您的这种情况建议去当地的中医院诊治一下，医生会根据您的体质给您调理一下，比如补气健脾等等，效果是不错的，同时日常中应该避免过度劳累，保证充分的休息。祝您早日康复
医生询问：
请问还有不懂的吗

病情分析：
增生性疤痕、疤痕疙瘩饮食禁忌建议：
疤(瘢)痕疙瘩是顽症，治疗期间要配合，犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更重，激光手术不要做，禁忌封闭和冷冻，常吃海带有好处。
指导意见：
以上所述要记清，开始搽药次数少，适应以后慢慢增，色黄结痂属正常，切莫燥急用手动，要让结痂自然落， 疙瘩平复去顽症，只要坚持配合好，保你一生乐无穷。

以上是对“增生性体质疤痕饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的情况考虑，你是由于过敏引起的现象导致的症状。
指导意见：
建议你可以服用头孢克肟和阿莫西林克拉维酸钾和录雷他定治疗即可，平常忌辛辣食物即可。

病情分析：
红细胞减少多见于各种贫血，如急性、慢性再生障碍性贫血、缺铁性贫血等　红细胞增多常见于身体缺氧、血液浓缩、真性红细胞增多症、肺气肿等。
指导意见：
生理性白细胞增高多见于剧烈运动、进食后、妊娠、新生儿。另外采血部位不同，也可使白细胞数有差异，如耳垂血比手指血的白细胞数平均要高一些。