尿毒症没有什么特效秘方,还是到正规医院检查治疗比较好。尿毒症和长期的慢性肾炎迁延不愈有关系,所以偶尔一次憋尿,不会导致尿毒症的,不过,如果你有慢性肾炎,肾功能异常,是需要积极的治疗的,预防尿毒症,一是养成良好的生活习惯,饮食习惯,卫生习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟酒,避免剧烈运动,如果发现有尿道炎,尿路感染的情况,要积极的治疗。