鼻子流血不一定是高血压引起的,如果血小板数值低或凝血机制差,鼻中膈偏曲等原因也可以出现鼻粘膜出现。建议去医院化验血常规,凝血四项等,去耳鼻喉科就诊,以便排除上述原因引起的鼻粘膜出血,如果确诊是高血压引起的鼻粘膜出血,就应该把血压控制理想,要规律服用降压药物,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,注意休息。