最近小腹总是胀气还有些便秘,脸色越来越黄:

连续的打哺（医学上称“呃逆”）十分使人难受.一般健康人在吃东西过急或突然遇到冷空气刺激时,也往往会产生连续的呢逆.但是在稍事休息后,症状自行缓解.当遇到烦人的呢逆不止时,可选用下列方法。（1）饮水.一般饮水后可自行缓解,可反复饮用几次；或者含一口水,在呢逆将发作时即刻咽下,也可阻止呢逆的发作.（2）用一个塑料袋,将口鼻罩上后深呼吸几次,使其中的二氧化碳浓度增高,可使呢逆自行缓解.（3）可以在呢逆时有意识的屏住呼吸,也是有效的方法。一般来说,经过以上的办法均可使呢逆停止.但是,如果呢逆长期发作,则须到医院进一步检查其原因。