鳖甲的功效有滋阴潜阳、退热除蒸、软坚散结等,经过医师辩证后组方可以用于肝肾阴虚、骨蒸劳热、虚风内动,经闭、癥瘕积聚等症。
其味咸、寒,归肝肾两经,富含骨胶原、氨基酸,以及微量元素等。平时宜保持作息规律,避免过度劳累、保证饮食营养摄入均衡合理。