你好,根据你描述的情况,吃头包,20个小时了。想喝藿香正气合剂。建议你是可以喝藿香正气合剂的。体温超过38.5度以上,需要吃退烧药,本体温在38.5以下,不用吃退烧药。
退热贴,物理降温,多喝温开水,监测体温变化。不要饮食合理均衡搭配,多吃些新鲜水果蔬菜,多晒太阳。注意保暖不要着凉。
少吃辛辣生冷,刺激性油腻食物。