病情分析: 根据您的描述:西医认为: 运动不够 血流不畅 导致四肢冰冷 ; 中医认为:肾阳虚 或阴虚火旺都会导致手脚冰冷;意见建议:建议:
1.应该适量加强体育锻炼 促进血液循环
2.可适当吃些牛肉羊肉 暖暖阳气
3.可看看中医 给予中医补肾调养 但中医讲究详细的望闻问切 建议不要自行乱购买补肾的药物 以免适得其反;
4.冬季注意防寒,以免冻伤;最后:祝您身体健康