从你描述的这种情况来看,考虑是身体素质一般,血瘀气滞导致的酸痛不适症状、这种情况不要担心,可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀,消肿止痛,改善血液循环,促进损伤细胞修复,避免过度劳累。
避免不良刺激就行了、祝你健康、以上是对“膝盖到脚踝感觉是骨头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!