猪腰子其实就是我们生活中常讲的猪肾,好多人也比较喜欢吃猪肾,在生活中人们常用来做出各式各样的菜式,或者也用来煮汤,还常用来做猪杂粥,因为猪腰子不但比较美味,还是一类比较补的食物,吃什么补什么,猪腰子最主要补的还是肾,适合肾虚的人,还有经常腰酸背痛或者遗精的人食用,缺铁的人吃猪腰子也是可以为人体补充铁元素的,好处还是必将多的。