病情分析:你好,首先你要把这种焦虑的心情调整过来,不要脆弱,发生什么事情都要勇敢的去面对,什么事都是人可以扛下的,你要自信一些,不要自卑,人与人是平等的,祝你健康!指导意见:你好,建议您平时丰富一下自己的业余时间,提高一些知识面,另外多参加体育锻炼,多与人交流,提升自己的自信心,希望可以帮到你!
由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。但是,生命在于运动,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。
病情分析:
您好,您说什么都要我不太了解,不方便为你推荐。失眠的原因很多精神衰弱只是其中的一种。建议尽早到医院接受诊治。
指导意见:
可以在医生的指导下服用一些药物来控制和提高自己的睡眠质量。平时多做做运动,多想一些开心快乐的事情,尽量放松自己的精神,听听轻松的音乐都有助于提自己的睡眠。
以上是对“女人半夜失眠很难入睡怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,乳房整形后,1、术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎。2、术后4~5天即可开始行乳房按摩,向各方向挤压,早晚各一次,以防止包膜挛缩。3、术后服用适量的维生素e,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗。4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。
你好,强迫症心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,经过治疗,会逐渐好转,帮助患者树立战胜疾病的信心。
病情分析:
24岁,分析您所述的症状,一般和您,工作学习紧张劳累焦虑等因素有关,同时和社会压力,以及某些事情刺激有关
指导意见:
心理调理如下
1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。2、凡事循序渐进。将大事分割成小块,一次只做一件。
3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑。4、多参加有益的活动。多和朋友聚会。聊天。
病情分析:
你好,根据你的描述,你可能患有心理障碍,心理障碍,很严重的病。
指导意见:
建议你多参加一些体育锻炼,多和朋友谈谈心,实在不行,找一个心理咨询师。
病情分析:
你好,这种情况需要注意一下前列腺的问题的。
指导意见:
建议你可以做一下彩超,了解一下是否有前列腺炎,针对性治疗的。
您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
病情分析:
你好,根据你的症状描述,脸部红热有遗传因素,先天血管表浅
指导意见:
所以建议你以后洗脸可以用冷水洗,也可以用冰毛巾敷脸,有一定的效果,不要用功效型的化妆品,忌吃辣
病情分析:
您好,强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
指导意见:
建议家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。