剧烈运动心跳多少正常。

胃不好的人可以适量的喝红茶，比如普洱茶等，最好少喝绿茶。因为红茶是半发酵或者是完全发酵的茶，发酵以后的茶叶比较暖胃，并且含有一些微生物，对胃有一些保护作用。绿茶属于生茶，没有经过发酵，对于胃寒的病人尤其不适用。喝红茶也要注意，不要一次饮用很多，以免加重胃肠道负担，反而起到不良的后果。最好不要在夜间饮茶，以免影响睡眠从而影响胃肠道正常功能。

引起全身疼痛的原因：1.过度劳累和营养缺乏引起的全身疼痛，过度劳累可让血液中的乳酸增多，从而导致疼痛。2.感冒和风湿，特别是重感冒的人会引起全身疼痛，另外风湿不易被人察觉，如果体内湿气过大，或者血液循环不通畅，也会造成全身疼痛。3.运动过量或运动不当，容易造成肌肉拉伤，或者损伤骨头和关节，甚至出现炎症，当这种炎症扩散到全身时，就会引起全身疼痛。

冬天做好保暖工作是十分重要的，一些人在冬季出现臀部冰凉的症状，这可能是由于长期不运动，湿气积聚在体内引起的。冬季不做好保暖工作，长期坐在冰凉的凳子上也会导致臀部冰凉，此外，如果有肾虚肾亏的现象，也是会有臀部冰凉的表现的。

患者出现身体发热而且伴有出汗，常见于以下几种情况，第一种是生理性的。比如患者从事重体力活或者从事剧烈运动，比如跑步之后都会出现身体发热、出汗，一般患者平息下来之后症状就会消失。第二种情况见于病理性的情况，比如当患者受凉劳累或者熬夜等原因导致上呼吸道感染，常见的是细菌性感染和病毒性感染时患者也会出现这种情况。第三可能见于某些血液系统的疾病，比如白血病、淋巴瘤时也会出现这种情况。建议患者如果想要明确具体原因的话可以去医院查下血常规，查一下体温。必要的时候，可以查个胸部平片或者胸部ct以及尿常规、尿培养，做一下骨髓穿刺或者骨髓活检，明确是哪个系统导致的。如果发热温度不高，可以通过物理降温治疗，反之可以通过药物退热治疗，具体用药谨遵医嘱。

海底椰具有美容、滋阴、清热、强身健体的功效。海底椰富含维生素C和纤维素，不仅有助于清热解毒，还能达到保湿美肤的效果，能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛者有效，可以润肺止咳，海底椰的氨基酸成分丰富，多达18种，其中谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸含量较高，起到平衡滋补的作用，因此具有强身健体的功效。建议脾胃虚寒的人和婴幼儿不要食用。,

经常上火，可以采取以下几种方式治疗:第一种，首先要注意饮食，在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性，容易上火的食物，相反，要吃一些易消化的食物。第二种，或者是喝一些用中草药黄连泡的水，黄连属于一类非常苦的中草药，但是有着良好的清热降火功效。第三种，平时要养成良好的生活习惯，要按时的睡觉。

牛黄降压片的适合人群有因肝火旺盛引起的头晕目眩、心烦不安和高血压的人群使用。它具有很好的镇静降压和清新化痰的功效，它主要是有一些中药材组成的，里面还有冰片、决明子、牛黄、白芍、甘松、薄荷、党参等，这些中药材对身体的副作用都是非常小的，而且还可以起到一些滋补的作用，对于平时出现的烦躁不安也有很好的治疗效果，药物是一种薄膜衣片，吃起来有一些微苦伴有微香的感觉。

男人容易出现肾虚，特别是肾阳虚。主要原因跟社会压力大，熬夜，环境污染等，有很大的关系。在临床上，用于治疗肾阳虚的药物很多，主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸、金凤丸、海狗丸。对于肾阳虚症状的鉴别，应该注意以下几点：1、舌头大，还有齿痕。2、晚上尿特别多。3、性欲降低，掉头发。4、面色发暗。5、体力不行，一运动就出汗，特别是性生活时。6、容易出现腹泻，大便很稀。7、怕冷。,

花生的营养价值是比较高的，油脂含量比较高，胆固醇的含量也比较高，而且一些微量元素的成分也是比较多的，适当的吃一些也是比较好的，而且花生对于养胃来说也有着一定的作用，平时的时候可以吃一些，但是也不要过量了，要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，多锻炼身体。,

抽烟可以是可以，因为不会影响疫苗效果，不过抽烟有害健康，不建议抽。