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患者提问
想瘦腿要坚持跑步多久
我是学生党,大腿52cm,小腿38,身高163,想减大腿小腿,因为环境因素,所以只能去健身房,跑步多久一个月能达到效果?瘦腿
提问时间:2020-04-22 00:56
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,您的情况可以通过做瑜伽运动来改善你想要得到的目的,另外平时注意多运动多多吃蔬菜水果别吃高脂肪的食物。
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