病情分析:如果只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。
大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。3、4周就好啦意见建议