p>你好,软骨炎疼痛一般自行痊愈的话差不多要三到六个月,要是积极治疗的话,半个月也能好治疗主要是理疗(超短波磁疗)+消炎镇痛药,如果有中药熏蒸就更好了,可以适当的做做推拿按摩,针灸和艾灸也是个不错的注意. 建议你懂啊理疗科或者针灸科看看.