动脉硬化可不可以吃鱼

你好，测量血压最好是在早上，清晨，空腹，休息的时候，要在不同的时间测量血压三次，三次的血压都高出正常，才能诊断为高血压。血压会受到以下因素影响：1．身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。2．年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。3．血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。5．血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。6．其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。