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患者提问
豆浆放上核桃黑芝麻好吗?
自己比较喜欢喝豆浆,几乎每天早上都会喝,那么在豆浆里加入黑芝麻和核桃对身体好吗?
提问时间:2020-05-18 07:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
豆浆里加入黑芝麻和核桃是完全可以的,黑芝麻富含黑色素和磷脂,核桃里富含蛋白,对人体都是有很大好处的,但是黑芝麻和核桃每天吃一小勺即可,多了对身体没多大用处。
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