穿着拖鞋是前脚掌和脚尖挨地跑着

病情分析： 如果时间不长，你最好是把伤口处的血再挤出一点。 然后用双氧水洗洗。不用打针。意见建议：你好这种情况但要注意伤口清洁，不要碰脏东西。

盆腔底肌肉的运动就是做缩肛运动，这个运动可以帮助盆底肌肉恢复，对于产后恢复有帮助。

你好，可以涂抹，起到抗氧化功能，也利于皮肤的健康。如果皮肤较敏感的话，不建议使用。

指导意见：像目前这种状况应该是有一些，受到损伤以后所造成的，局部组织水肿和炎性反应，我们可以局部冷敷，同时可以配合口服一些云南白药胶囊，头孢氨苄胶囊，促进消散吸收和预防炎症，不会影响眼睛

病情分析： 你好，你的病史我已仔细看过，你的肌酐值为156，提示肾功能有问题。意见建议：建议：看看有没有用过伤肾的药，如果身体没什么不舒服，想想最近有没有淋过雨，有没有感冒过，还有小便情况怎么样。

你好，出现这个情况多还是属于中医血虚症状，平时别熬夜，多吃些补血食物，及时采取中医方法来益气养血来调治。建议你最好还是去中医院咨询，辨证后服用汤药来治疗，并且配合着针灸或艾灸方法温经散寒来调治，这些症状就能改善了

问题分析：你好，来月经期间是可以吃韭菜的，韭菜，性温，味辛，有温中、行气、散淤的作用。适合寒性痛经和气滞血淤型月经不调，行经腹痛的女性食用。意见建议：腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝， 睡前最好喝一杯热牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜，多吃蔬菜和水果。

问题分析：您好，根据您的问题的描述，皮肤起了很多小红点不排除是接触了过敏物质引起的，建议你可以到医院皮肤科去做一下过敏原的检查的，日常避免接触了过敏原，并且目前可以使用点抗过敏药来缓解的指导建议：应该注意擦拭炉甘石洗剂，配合选择服用维生素c西替利嗪分散片治疗。

问题分析：你好，引起舌尖上包块的原因常见有囊肿、纤维瘤、炎性包块等，局麻下行激光术可能痛苦不大，术后可以进食，但要清淡，一般七天左右伤口全愈合。意见建议：如果行激光手术，建议最好术后行组织病理检查确定包块性质，清淡饮食，多漱口，忌烟酒及辛辣刺激食物。

病情分析： 银屑病之所以治疗难度大就是因为反复复发，这让好多患者都感觉到银屑病是治疗不好的。这是银屑病治疗最大的难点，目前还不能攻克，但是可以做到延长复发时间。这个已经是很大进步和努力了，所以患者不要期望过高。意见建议：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。