你好,产后抑郁主要表现不开心,情绪低落,心烦,容易悲观,做起事没有兴趣等。如果有上述症状很有可能是,可以到心理科进一步检查明确。
平时多寻求支持帮助,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力。