问题分析:你的情况考虑是胃储留的情况,应该是胃肠动力不足和油腻刺激饮食引起的,建议你积极改善生活习惯,可以配合药物适当治疗意见建议:建议你平时避免油腻刺激辛辣食物,避免进食过饱,适当锻炼,适当多吃点青菜水果等容易消化的食物,可以吃点曲美布丁或者莫沙必利等药物促进胃排空,如不改善,建议你可以去医院做个胃部的相关检查,如胃镜等,针对性的治疗胃胀和打嗝的情况