病情分析: 你好,考虑是遗尿症,建议养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过劳,掌握尿床时间和规律,再者晚上尽量少喝些水.有一种训练方法,就是白天有尿意得时候尽力忍大约半个小时再解决,每天这样锻炼2-3次,也是有好处的.意见建议:自行锻炼一段时间观察效果,不行的话建议去医院看一下