您好您是刚刚开始锻炼而出现腿部酸痛的症状是剧烈运动产生了大量的乳酸况且腿部肌肉筋骨刚刚被拉伸所以疼痛是很自然的只要您坚持一个月这种情况自然会消失因为腿部已经活动开来啦!建议您在锻炼时要做有氧运动就是不要太快太剧烈.一定要坚持呦!祝您身体越来越棒!