由于工作原因,会对颈部肌肉造成慢性损伤,颈椎病和颈椎病的可能性会压迫颈椎旁的神经,造成颈部和背部的神经性疼痛。这需要你在饮食和生活中集中注意力,避免频繁和繁重的体力活动,避免长期低头工作,避免坐太久,枕头不应该太高,床也不应该太软。