膝关节间隙明显变窄,锻炼时注意什么?

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是脾肾虚，应该看看中医

建议您可以试试中药调节。多注意保暖。尽量少吃芹菜之类纤维之类的蔬菜，他们能促进肠道蠕动，但是对消化可是有反作用，多运动，肠胃不好要长期调养，忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物，还有就是保持三餐按时吃，没顿饭量减少，最好是平时饭量的三分之一，最后就是切记细嚼慢咽.吃柔软的东西.不要吃的太饱,辣的刺激性的(咖啡.冰的)不好多吃.还有不要吃太油腻的.总之胃是靠平时长时间保养的.要坚持!这要看你的胃不舒服的原因是什么，不同的原因采取的方法是不同的．你实在不想吃的话，可以吃些水果，牛奶等，也可以吃些酸的．少食多餐，饮食要有规律。少吃辛辣有刺激性食物。

指导意见：你好，根据你说的情况出现吃草莓后拉肚子要注意是由于饮食不当引起的急性肠炎，建议你要注意饮食，吃稀粥烂面食物，可以口服丽珠肠乐思密达治疗。

问题分析：你好‘鱼刺卡到喉咙最好办法’是到当地医院的耳鼻喉专科检查治疗，医生用镊子把鱼刺取出来就可以了；另外取出来后要吃些消炎药。意见建议：建议你自己不要用什么‘土’办法搞，这样很有可能把鱼刺搞得上不上、下不下这种状况，那就很麻烦，后果很严重。

问题分析：你处女膜一旦破裂的话，一般情况下很难自动修复的，你如果想要修复处女膜的话，可以做个处女膜修复手术，可以有效修复你破损的处女膜的。意见建议：不过你才13岁，就开始有不良的性影响，有手淫习惯，这对你以后的行为，学习，以及以后性生活都会有影响的，最好还是积极戒除的好。

指导意见：口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用 六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建 中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺 部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

病情分析： 你好，中医认为风性走窜，这种情况可能是有风邪侵袭肌表引起的。意见建议：你的情况建议到当地医院中医科行疏风通络、补肝肾、强筋骨等药物治疗。

通常逍遥丸和参苓白术散能共用。这两种药物，一种是治疗肝郁脾虚，或者是肝郁气滞，另一种药物是用来治疗脾胃湿热。所以可以共同服用，没有什么副作用。

有影响的，里面有成分可以渗透进宝宝皮肤，最好小孩不要用花露水和风油精，你可以用宝宝金水，而且花露水可以被点燃的

问题分析：扁平疣是可以治愈的,扁平疣是由人类乳头瘤病毒引起的.大多数都是突然出现,一般为针头至米粒大或稍大的扁平丘疹,呈圆形或不规则形,略高于皮肤表面,也可显著地突起而形成圆顶状.表面光滑,境界清楚,触之较硬,为浅褐或灰白,淡黄或正常皮色.多数分散存在或密集成群,有的互相融合或沿抓痕呈条状分布.意见建议：一般无自觉症状,有微痒.好发于颜面,前额和手背,也可发生在腕和膝部.大多对称,数目不定.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药