生完宝宝后晚上尿床,是还没有完全恢复好,注意卫生,可以用清水清洗外阴,温水坐浴。每晚用热毛巾热敷腹部,顺时针按摩,注意休息,少活动,少吃刺激性大的食物,凉的硬的辣的都不可以吃。
不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。