问题分析:您好,天麻当归党参人参枸杞黄芪这六种药材用量各20克是不太合适的,药量太大。意见建议:建议如果保健服用的话,每味药材用量10克左右就可以了,有一的保健效果。
平时应清淡饮食,多喝水,加强运动锻炼。