因为怀孕的前三个月,是宝宝发育比较敏感的时期,建议尽量不要接触有害射线,没有必要尽量不要服用药物,可以适当的高蛋白饮食,比如瘦肉,纯奶等,多吃新鲜的蔬菜和水果。
也可以服用一些孕期专用的营养素,能补充平时饮食当中没有吸收的营养成分。