拿热烫的毛巾敷乳头,在乳头上来回擦和磨蹭,可使乳腺通,一滴奶你就用手挤出来即可的了。结块太久了,让你宝宝帮你吸看能否吸通?
我以前也肿得挤不出来,拍打锤都不管用,宝宝睡醒了吸通吸松了。排空乳房会分泌新乳汁有刺痛感没有关系的。