病情分析:你好,十天不大便也属于便秘的情况,如果不伴明显不适,可能与平时大便习惯及胃肠功能失调等有关。意见建议:建议去医院检查了解病因,服用果导片或外用开塞露或灌肠促进排便,平时忌烟酒及辛辣刺激食物,避久坐久站,多运动,定时大便。