每天只能3-4小时睡眠，服用安眠药如何能改善睡眠无

你ih，根据你说的情况，初步考虑是有气虚的原因的，主要就是身体气虚引起卫气不固导致容易感受风寒的。指导意见你好，对于这种情况，你是可以使用虚汗停颗粒的，还是应该注意平时多进行体育锻炼的，以及平时多吃点羊肉狗肉等温热食物都是可以温阳的，可以帮助改善体寒，希望我的回答对您有帮助。

问题分析：这样脾大没有任何不适症状，如果血液检查结果也是正常的话，目前可以暂时不需要使用药物治疗的。意见建议：目前就是观察一段时间，定期去医院做个脾脏彩超检查，这样是可以及时发现脾大有无继续长大。

问题分析：你好：这种情况考虑消化不好引起的，先化验大便有无异常,排除炎症吃一些调节肠道菌群的药物试试看。意见建议：你好，可能是肠道功能紊乱所致的症状一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间整肠生胶囊和乳酸菌素片和补脾益肠丸治疗一下

病情分析：这个肚子疼的病因是相当多的，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的。意见建议：必要时到正规医院作一些B超、胃镜、肠镜等检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的，还不要盲目用药的。

病情分析：意见建议：你好，一般的情况下，这还是可以试试的，还是问题不大的，饮食均衡是关键

病情分析： 你好，应该是毛囊炎的问题。毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病：中医认为,毛囊炎系因湿热内蕴,外受热毒,郁于肌肤所致;或因素体虚弱,腠理不固,外受热邪所致.建议：采用一些清热解毒,活血凉血,祛风止痒的药物从体内调理.配合外用消炎的药物。注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏物

病例分析:你好，抽烟的危害很多，简单的说有如下几点，你可以了解下。吸烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。意见建议:戒烟没什么好办法的，就是靠毅力，可以随身带点瓜子糖果，必要时候替代一下。

问题分析：你好，根据你所描述的这种情况来讲，考虑应该是毛孔堵塞造成的。意见建议：建议你应该用一些补水保湿疏通毛孔的的护肤品，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，每天可以用食用盐洗脸。

指导意见：你好 这个情况是要看你的具体的病情来定的不然也是不好确定的。

问题分析：你好，根据你说的情况 ，性爱时短，这是一个比较多见的情况，平时身体情况如何，一般情况下，原因多半都是心理因素导致的，意见建议：建议你，要正确的对待这个事，以后性爱时把前戏做好，放松的去做，要是身体可以喝酒，性爱前可以适量的喝一些红酒，带双层的安全套看看。