您好,看了您的资料,有一种感觉就是您的经历太沧桑,你的心情很忧郁,所以往往就是这种情况下人容易有颈椎病,胃口时好时坏,缺乏锻炼,发胖,胃炎发生,这些情况和心情,缺乏锻炼是有有关的.我的建议是:如果已经发生的事情,那只能说明过去,要对自己的生活有信心,各方面都要有信心重塑自己,加强锻炼,靠吃药不是说完全不对,是药都有三分毒,况且中药治疗您目前说明问题呢我觉得您最重要的心理问题,这些是任何中药都治疗不好的哦.生活护理:希望您振作起来,加强锻炼,对生活要充满信心和希望.