一般保胎只靠吃什么东西是不行的。保胎的话除了吃医生给开的药,要多注意休息,尽量能卧床静养,少活动。饮食要清淡一些,吃点温和滋补的食物。
多吃些新鲜的有营养的东西,水果蔬菜每天要吃,注意不要吃生冷刺激、油腻、辛辣、易上火的。休养几天一般会没事情的。心情要放松一些。