你好,你这种情况在中医上讲叫做肝不守魂,多与肝血不足有关,一般经常上网或熬夜的人容易出现这种情况。对于这种情况应该改善自己的这些不良生活习惯,其次可以适当用点补养肝血的药物如枸杞子,菊花,山萸肉等药物治疗。