羊汤中的热量还是比较高的他比较适合在冬天的时候喝,您可以考虑适当的喝一些,但是没有必要过度地来饮用,以免引起脂肪的堆积,当归枸杞炖羊肉有非常好的补气血,还有温阳的作用非常适合一些气血不好的人在天冷的时候吃,如果担心变胖的话那么我们建议还是要少喝,炖汤里面的营养物质要比羊肉营养高得多,如果要减肥我们建议还是要合理的饮食科学的运动和锻炼。