您好,您的情况看来,中医讲属于筋脉挛急,肝主筋,肝阴虚会使筋脉失去濡养,会造成筋脉挛急,发生颤抖,抽筋等症状。可以吃点滋养肝阴的药物调理一下,会减少抽筋的发生。
另外可以查一下钙元素,缺钙也会引起抽筋反应。建议如果症状比较严重,最好及时到医院常规治疗,可以配合针灸调理一下,对于刺激局部神经,肌肉有一定的作用,希望可以帮到您。