问题分析:你好,减肥是个漫长的过程,生育后的女性大多数会造成肚子肥胖,这主要是怀小孩产前饮食增加以及缺乏运动所致。
意见建议:建议你先从自己的饮食调整,要规律饮食,不要暴饮暴食,不要少吃多餐,多吃蔬菜水果,当然适当的运动也是必不可少的,减肥需要坚持下来。