你好,根据你提供的信息来看,你现在的情况是吹空调引起的关节炎的症状。这个主要是关节受凉造成的。所以,你现在的情况需要保暖的。
可以服用三七伤片治疗的。也可以贴风湿止痛膏治疗的。以上是对“感觉膝关节不舒服,不疼也不涨就是不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!