一个胎盘双胞胎属于同卵,生下来长得基本一样。平时注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃点营养价值高的食物,可以喝点鱼汤、鸡汤、棒骨汤等,多吃点蔬菜,水果要适量,每天一个鸡蛋一袋奶,作息规律,保证充足的睡眠。