来姨妈是可以泡脚的,但最好是用热水,因为可以在一定的程度上促进血液循环,特别是对于痛经的人用热水泡脚可以缓解疼痛,但要注意泡脚的时间不宜过长。
如果想要泡脚,一定要在注意控制水温,水温如果过高很容易导致烫伤,而温度如果过低,可能会使得痛经的症状加重。