您好,晚上盖被子有出汗的现象,要注意不要盖太厚了,平时也要勤洗澡的。多吃水果蔬菜吧,同时可以服用点维C,适当补充钙吧,食物方面也要多样化的,再观察一段时间吧。
以上是对“晚上睡觉盖被子就出汗是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!