亲,实在是疼得难受,可以把乳汁吸出来一些,不然总是肿胀会有炎症的。同时去药店买100克炒麦芽,加三碗水煮开后,小火煮10分钟,不要开盖,关火之后闷着,等温度自然降下来之后喝掉,浓度越高回奶的效果越好。
一般喝几百克之后就回奶了。另外,韭菜也是回奶的,可以吃点炒韭菜。