病情分析: 您好,从您的症状描述看,这是由于内向造成的,内向是由于自我意识敏感而产生对人的"紧张症"、"恐怖症"如有的中学生与异性接触时,过分强烈地意识到对方是异性,造成情绪紧张过度,陷入尴尬局面,内向与外向是性格的一个维度,没有好坏优劣之分。
意见建议:性格是可以在后天慢慢培养的,经过努力是可以慢慢培养的,一般可从以下几点来进行自我调适:首先,不要过多思考,无论大事小事,过多的思考容易苦恼、伤心。
其次,相信大家的注意内容与自己不同,不要怕说错话,以冷静的态度战胜他人对自己“嘲笑,另外,锻炼自己积极的意志,形成旺盛的进取精神。
第四,允许自己进行网络社交,慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。