问题分析:酸梅具有帮助消化的作用,月经期间可以适量吃酸梅。意见建议:建议您平时以及月经期间注意保持外阴清洁,加强营养,多吃一些易消化而且营养丰富的食物,不要吃太凉太辣等刺激性大的食物,月经期间最好不要碰凉水,避免冷风直吹,注意保暖。
注意休息,不要过度劳累,不要剧烈活动。避免精神紧张,保持愉快的心情。祝您健康。